痘痘怎么才能不用化妆品就可以扫除

一般痘痘都和内分泌有关系，要不想用化妆品就把内分泌问题调理好，再者注意饮食，不要吃辣的，油腻的和干性不消化的食物。多喝水 汤 粥，多吃水果，避免便泌。 还要保持心情愉快，不生气。
这样调理一段时间就能见到成效了。

不用管他自然而然就没了平常注意个人卫生

注意饮食，不可吃油腻辛辣的东西，
另外注意卫生和作息

注意清洁 饮食清淡 多吃蔬菜水果不吃油腻 多运动加快新陈代谢 睡眠充足不要熬夜 保持好心情
that's all

你可以服用达英35，这是唯一批准可以治疗痤疮的避孕药，我用了一个月，就有明显效果了，痘痘没有了，皮肤也很细腻了，一般坚持服用4个月就可以根治了。

多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜和牛奶