我的家族有高血压病史,我今年23岁,不吸烟;要喝少量的酒.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 23:07:33
我的家族有高血压病史,我今年23岁,不吸烟;要喝少量的酒.前几天去朋友家参加婚礼的路上吃了几个包子当早饭.那包子可能是用坏猪肉做的显得很油腻.我当时吃了只是感觉胃不舒服.后来在婚礼席上就感觉心悸,心跳加速.两个月前也出现过相似的病情.我当时感冒服用银杏止咳糖浆;止咳糖浆也很甜腻.去小医院检查,医生说心跳和脉搏都很正常,医生说如果发烧考虑是肺炎.开了点药,服用了点糖加盐的开水并倒在床上平卧两天后恢复正常.
问一下,我现在出现心跳过速,胸闷,但头不昏,脉搏却正常.只要倒在床上平卧半小时就心跳正常,也会间接的心跳加速和胸闷.但头不昏.不影响工作.只是左手乏力..左心乏力....请问是不是高血压的初期临床表现，

你现在不是。
但是你还是要小心，有家族史的尤其小心，喝点酒问题不大，千万要少吃肉，特别是油腻的一定要少吃。高血压往往都是由于血脂稠引起的，而肉类是引起血脂稠的罪魁祸首。

关于高血压的保养，国际上现在倡导禁烟限酒少盐，也就是说，坚决不要吸烟，同时要尽量避免吸二手烟，虽然有报道说尼古丁或者一氧化碳可能对软化血管有一点好处，但从总体上来看吸烟还是弊大于利的。喝酒吧，不要喝烈性白酒，可以适当的喝一点葡萄酒一类的饮料酒，但每天最好不要超过50克，少吃盐，特别是在活动量不大的时候，一天最好不要超过6克，少吃油腻高脂肪的食物，多吃新鲜水果蔬菜和鱼肉，坚持锻炼身体，注意定期检查血压和血糖、血脂等指标，若有问题要及时咨询有关专家

祝你人生路一路平安