我男朋友上班很辛苦，经常抽烟喝酒，我想煲烫给他喝，麻烦谁告诉我可以褒什么汤比较适合他？谢谢！

粉葛煲鲮鱼

　　【食物功效】：粉葛，是豆科多年生藤本植物葛肥大的块根。性味甘辛、凉（一说平），无毒，入脾、胃经。含葛根素、淀粉等。功能解肌退热、生津止渴、滋润筋脉。鲮鱼，是鲤鱼科动物，性味甘、平，无毒。《纲目拾遗》说它有“健筋骨，活血行气，逐水利湿”的作用。

　　【材料】：粉葛250~500克、鲮鱼1~2条

　　【制法】：粉葛去皮，洗干净，切片，待用，将鲮鱼去鳞和内脏，洗干净后，放进油锅里煎至金黄色，然后，再把鱼放进另一个锅内，把粉葛也放进去，加水煲2~4小时，调味后，饮汤吃粉葛。

　　民间用此汤来治疗周身骨痛、颈项活动不便等一类所谓“骨火”的疾患。此外，体力劳动后如有肌肉酸痛，服后亦感轻快。

　　秋燥而引起的各种小毛病，虽说不是什么大病，但发作起来也够难受的，希望以上几款汤水能帮到大家，所谓预防胜于治疗，所以大家不要迟疑了，趁着周末为你的他（她）煲一个爱心牌保健静汤。

　　温馨提示：记得煲汤水时先用武火煲沸后改为文火再煲约2.5~3小时即可；白菜干猪骨汤可以再放3~4个无花果，最适合那些烟酒过多的人喝。煲鱼汤时可以把鱼放煲汤隔滓袋里，这样喝汤时就不会被鱼骨卡喉里了，而且不会影响汤水的质量，煲出来的汤水一样是牛奶色的。

朋友曾经推荐给我一款清清爽爽的汤，名曰“清肺汤”。小排骨、莲心、白木耳同煮，白木耳也可改为黑木耳，加姜片、黄酒、盐、蘑菇精，用高压锅煮10分钟即可，口味清爽又很鲜。而且感觉上很健康。

1、枇杷叶煲猪肺（润肺）2、老鸭煲冬瓜（去火，适合夏天）3、花旗参炖竹丝鸡（滋补）4、凉瓜排骨（去火）5、薏米茯苓炖龙骨（去湿）

你男朋友太幸福了，他只要看到你这片苦心，比吃什么都好使，我也不会做汤，但是老家有种绝招，就是经常接触粉尘的人群，都会定期的喝碗猪血汤，做法很简单：猪血洗干净，入开水煮沸，加入油盐酱醋，姜丝，料酒，小葱，ok起锅，什么原理不知道，但是老家那些人都这样做的，应该有效果。清肺！

朋友最近送了偶好多海带,也正好到了贴秋膘的季节,就算是再懒也没办法了,总不能丢弃不吃吧,要知道浪费可耻啊,再说朋友送的还是野生的天然海带啊,千里送来,实在不该丢,因此决定做海带汤喝喝,还跟老