我朋友二十二岁了但有点驼背怎么办

做俯卧撑，双杆，然后每天贴墙壁站十分钟

驼背了当然是去治疗啦，买个背背佳也行~
现在很多年轻人都有点小驼背
当然，如果你不介意的话那就不用了
最好就是买个背背佳啦
平时一直带着，自然而然的就会纠正啦

最好也是能慢慢会有所调整的的办法就是：晚上睡觉不要枕枕头；慢慢的就会好起来！

简单的方法，每天靠着墙站5-10分钟，小腿，屁股，头，背，都贴紧墙。

把背上那突出来的肉给切了

不要睡太高的枕头
平时多注意，多照镜子，对着镜子找到那感觉，然后记住那感觉，平常就可以用上