我怕见光是为什么

我只是个15岁小孩对心理学研究过一年...
看我的猜测是不是你那种
你到外国留学开始这样,是因为你刚到外国的时候,可能另国语言不熟息,所以上课听不懂,功课也不会做,以此令你自信心大跌...有时候面对其他人太过开放的关系和不友善,甚至遭笑而开始感到有点恐慌...虽然你性格不算孤僻,但这也许只对本国人才这样,到面对外国人的时候你还是很静,以冷酷来对待他们...所以你开始逃避这种环境,只想自己一个人独处,不想再回到这种令你感到恐慌的环境下生活...或许你后来慢慢接受了这样的环境,但是因为之前所留下来的恐慌还是留在你的记忆你...其实只要不再严重下去,你现在这样是绝对没问题的,如果你不想这样的话,就当你独处的时候,就尽量回想过去让你感到恐慌的日子,慢慢你就会接受,就会觉得这已经是平常事了...

其实我上面写的也不完全用心理的角度来推测,而是因为我也在外国,我家人在我11岁的时候移民来了新西兰,当时的我什么也不懂,其他就遭笑我,说我什么都不懂,拿我来开玩笑...不过一个多星期,我就开始对这环境感到恐慌,也像你这样喜欢较阴暗,不显眼的地方,这是因为内心想找一个不显眼,没人发现的安全地方...
是一种自我保护的意识吧...
如有错的地方,还请高手指导...

你不喜欢光说明你对光产生了一种厌恶感。要想摆脱这种厌恶感，你需要重新建立与光的相关联结，也就是说，你需要重新对光进行“学习”，直到“学会光能够给你带来快乐”为止。具体该怎么做呢？比如，找一些你最喜欢吃的东西，开着灯吃掉他们，或者说，在灯光下阅读你最喜欢的小说。总之在有光的条件下，做一些能够让自己产生愉快感觉的事情。这样你就能逐步摆脱对光的厌恶感了。

如还有不清楚的，可以到我的博客留言

如果是精神分析方面的原因 几句话肯定是发现不了深层原因的。
我也不喜欢太阳，因为太阳光晃到眼睛我就张不开，很不舒服。
可能还有其他原因，但是并不一定有必要去追究。人们都有心理问题，但只要不影响生活就不是问题、不是障碍。如果一定要追究，建议你找当地比较好的精神分析咨询师分析一下~

你是不是生活在自己不喜欢的家庭啊?
还是你对生活充满了厌倦呢?
还是你不喜欢和外界沟通呢?
尝试