我被确诊患了植物神经功能紊乱和焦虑症，都快一个月了，我该怎么办啊，吃什么药？

1,不关注症状本身,因为关注症状会让你加强对症状的痛苦感受

这样的恶性循环会让你不堪重负

我举个例子,比如我胸闷,但是我如果不去觉察自己胸闷,那么我就不再感到胸闷了,痛苦的程度是因你给他的位置,所以用行动来充实自己的生活,做很多有益的事情,多参加社交活动,和别人交谈,做家务,等等

2,你说你有植物神经功能紊乱,这是生理的疾病了... 要坚持配合治疗... 积极的和医生互动

3,你还年轻,病魔虽然看起来可怕,对付他的莫过于我们的勇气和信心,特别是心理的疾病

希望您可以好起来

:-)