来月经该怎么办啊

不要慌，首先去买卫生巾，然后按照说明书吧卫生巾垫在内裤上，月经一般会持续3--6天，看情况换卫生巾，一般一天换一片就够了，血多的话一上午换一片。

晚上也要用的，注意买夜用型。

还有不明白的问我！

一定要买到质量合格的卫生巾。质量不合格，消毒不彻底的卫生巾会让女孩子染上妇科病。

伴随着初潮而来的，还有一系列的烦恼。例如经期的腹痛，呕吐，头晕，反胃，腰痛等。为了不影响经期的正常流量，经期中，女孩子禁洗冷水澡，禁吃冷食，可饮食红糖水或通经去痛的中草药冲剂。

向你的信任的长辈请教经验，当然是女的。
我觉得和爸爸没有什么不好意思的。说明你步入了一个全新的成长历程中。是件值得高兴的事情。

买卫生巾，最好是用少女一般用的《7度空间卫生巾》，在月经期间也要勤换洗内裤，注意下身清洁。不要吃生冷和辛辣的刺激类食物，在月经期别着凉了。

出潮不规范,你要从现在开始随身带卫生巾,必要的话带好干净短裤

来了别洗头,别吃冰的辣的刺激的,酸也不行,注意保暖

都什么时代了！买包卫生巾不就完了！

没事的，到超市买护舒保卫生巾就ok了