很大压力.要怎么减啊?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 07:18:21

有什么方法可以减压???我很多方法都用过.比如听音乐..运动等等都试过.但都是觉得没什么效用..

具体如何解压,人与人之间是不同的,但这个肯定是相同的---在人受到很大的压力后,身体会消耗大量的维生素C,会严重影响你的健康.所以在你受到压力时应该多吃一点含有维生素C的食物,即使你没有感觉得到缓解.祝你天天轻松如仙. 啊~~0分