牛奶和鸡蛋是不是不能一起喝？

牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小
肠壁上的主动运输）。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，是营养价值下降，所以不宜同食。

可以，但不能空腹喝牛奶。这样会拉肚子的，鸡蛋和豆浆不能一起吃，因为他们的营养会抵消

不是的，牛奶不能和[菠菜一起吃的

是的，阻止钙的吸收

不能够的！

是的