怎么样可以打好篮球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 19:17:54
本人一菜鸟 想请教下如何可以练好运球 突破 过人 求些方法和经验

速度,力量,身高,弹跳都是一些先天决定是否能成为好球员的关健因素,如果只想娱乐,可以在网上多看一些艾弗森视频,先从最基本的运球、投篮、转身、三步上篮练起别小看这这些,只要把这些基本的练好的篮球自然就会很好,边练边想动作,刚开始动作一定要规范,这对以后影响很大。还有就是平时通过短跑、俯卧撑来练速度、力量和弹跳。好的力量可以使在篮下不吃亏。然后就是通过比赛来真真提高自己,比赛才是真真能提高技术的方法。还有就是打球要多动脑,要脑子打球用经验打球,基德就是一个很好的例子,闲时多看些人家怎么打,如果是后卫就观察后卫是怎样去传球,怎么样去组织进攻,怎么来防守。

打篮球。
就跟写字一样。写好了才能更漂亮的写出草体
。。。。。。
你是菜鸟的话我交你简单不能再简单的。。
练右手拍球,切不是直直的拍下去,而是让球在手心绕一圈。
再练做手拍求,随意怎么拍 熟就好了。
再继续练交叉拍秋。。。
就这么简单。
拍就练完了 动作就要在打球过人中找经验,
想想我要怎么突破,要有思想。
然后找出常用的动作继续练。,。。
你就OK了。。。
我是个全能, 打求很帮。 组织得分在我们学校和社区都很牛。
自己打的,给分吧,不明白加好友

我打篮球也不是很好,但是打了大概有7年了吧,介绍一下我的经验吧,你要是想打好篮球,身体素质是前提条件,因为就算你技术再好,遇到一个身体素质比你好的人防守你,你的技术发挥都会大打折扣,这个你只能自己加强锻炼,运球是比较基本但是也比较需要时间练的技能,首先得自己经常运球,基本做到天天球不离手,慢慢的练出球感了(ribi_000)这位朋友说的很明白),再练习一下带球上篮,然后再开始练突破过人、投篮之类的技术,这样练我感觉最好,我当时不知道这些所以走了不少弯路

多打,很重要

兴趣,兴趣,多打。还有打的时候一定要积极,多跑动,不要站在那里放不开

只有一个方法;好好练习.多多练习

认真练习 多打打 用心去打 要冷静 重在参与 友谊第一 比赛第二 加油!!!为自己喝彩