我今年15岁，头发老掉怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 03:59:02

我头发就是长毛寸那种的，现在天天臭美，几乎是一天一洗头，每次洗完头都发现水池里有十来根头发啊，而且用毛巾擦头发的时候也会有几根，请问这个是脱发的前兆吗？我两边的头发在灯光下一照都能看到头皮了【我头发还算比较长】，有没有好的简单的办法能促进头发生长啊？

多吃核桃、黑芝麻。再配些中药。这需要养的，西药吃不好

多吃五谷杂粮，可以让头发长的茂盛点，还有就是一天洗一次头发太频繁了，会损坏头发的水油平衡。

不要用护发素天天吃黑木耳或黑芝麻人每天掉50到一百根都是正常的不要用指甲挠头皮用手指腹轻轻柔祝你好运