玫瑰，洛神花，枸杞，贡菊的搭配

贡菊+枸杞:清肝明目

玫瑰+枸杞:活血补气

但这些不要和绿茶一起喝

花草茶配方

消除疲劳，舒展身心茶：贡菊+熏衣草＋薄荷

美颜爽肤，清肺润喉茶：金盏花＋野菊花+茉莉

祛斑除痘补水茶：玫瑰+桃花＋金盏花

安眠、治头痛茶：贡菊＋薰衣草＋玫瑰

水白消脂去油：柠檬＋贡菊

美白延缓衰老：勿忘我＋玉蝴蝶

抑油去粉刺茶：金盏花＋茉莉＋玫瑰

抗菌收缩毛孔茶：薄荷＋迷迭香＋茉莉

消暑去痱茶：金银花＋薄荷 （薄荷金银花沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜）

滋润去斑茶： 桃花＋冬瓜仁末＋蜂蜜（也可敷脸）

护眼防辐射： 贡菊＋枸杞 或菊花＋乌龙茶

舒压安眠：熏衣草+陈皮

润肠减肥：蜂蜜＋芦荟

排毒减肥瘦腿茶：迷迭香+柠檬；
玫瑰花+柠檬片+决明子；
野菊花+金银花+胖大海（适合治疗便秘肥胖，减小腹、腰部脂肪）

花草茶的几种搭配方法

花草茶1
原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。
功效：调节内分泌，消除疲劳。

花草茶2
原料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个
功效：促进新陈代谢。

花草茶3
原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。
功效：清毒败火，明目润肠。

花草茶4
原料：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。
功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤有益，是欧洲乡间传统饮品。

花草茶5
原料：玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵两三朵。
功效：富含维他命C，润喉养颜。

花草茶6
原料：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡。（尤其适用