我感觉现在没有自信心了，也不知是怎么，和平常人说话也结结巴巴的，有一些音就是说不出来，说出来也好吃

有的时候我也有这样的情况，没关系的，给自己自信心，别总想着自己说话说不出来。在你说话之前肯定想如果说不好怎么办啊？！其实不用想，该怎么说就怎么说。再就是你平时说话少。多交流，多接触都会锻炼的。每个人如果长时间不说话也会有这样的情况。。找回自己，必定成功的~

去看一些有关于励志方面的书和电影
我相信对你有帮助的

树挪死,人挪活.你肯定想老家了.

客家乡亲 你好 不要那么紧张 你说话的时候先顿一顿 不要急着说