秋季睡醒眼睛发红是什么原因？有什么解决的办法？

中医认为是上火，即肝火旺盛，平时多吃点水果、蔬菜，多饮水或绿茶，少喝酒，少吃辛辣刺激的东西。
西医认为上火为炎症，不过以你的情况消炎药就不必吃了，勤换床上用品，可以买些有消炎作用的滴眼液，睡前滴一下。