睡觉时的脑电波

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 23:38:43
睡觉时的脑电波是什么型得？
阿尔法波吗？？？
或者应该怎样达到阿尔法波？？

刚躺下去闭上眼睛是α波。频率是8-12Hz；
睡眠初期是θ波，频率是4-8Hz；
昏睡阶段是δ波，频率是1－3Hz；
做梦阶段是β波，频率是14－30Hz。
α波多出现在以下区域：大脑半球后半部、特别是枕部。对应大脑功能区视觉、听觉、前庭觉、本体感觉。