UC知道夜里经常醒是什么原因？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 20:05:14
夜里醒的时候发现小弟弟很硬，一晚连续好几次，是不是生理有问题啊，夜里还失眠，多梦，白天特没精神，精力怎么也集中不起来，记忆力也特差。很影响工作，急啊。我今年26岁，未婚。
是你的精神有点紧张，平常要多放松一下自己，调节一下你的休息时间，晚上不要睡得太晚，这样一来差不多一个星期就会有所改善。
因为你睡眠质量差
不知道 我也和你差不多。我认为是缺少娱乐活动，要放松心情。
如果身体健康的话
你可能压力大吧
尝试打手枪把，或者找个女朋友泄泻火，都是很管用的，你这一看都知道是火气大的原因，哎