头晕,什么原因呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 10:51:29
在公司上班,因为要对着电脑长时间工作,现在每到用电脑久了,就会头晕呼呼的,看不进去文章和资料,不知道是什么原因,是不是血压低呢,我都怀疑有神经衰弱了,我现在23岁,有知道的医生吗,中医朋友最好了。谢谢!

电脑辐射
压力过大
疲劳引起
睡眠不足
在电脑前久坐,容易颈椎病,头痛,昏沉沉的
经常在房间里时间久了,空气不流通,也容易头晕,头胀
建议不要在电脑前太久,适当的出去透透气呼吸一下新鲜空气,放松大脑会更好

我也有相同情况,根据经验按照从重到轻的原因如下:
1. 你睡眠质量不好, 晚上保证7到8小时睡眠时间,而且还要保证睡眠质量. 不要在睡前剧烈运动, 不要做大量脑力劳动. 最好能冲个热水澡再睡.
2. 体质偏酸性, 建议平时多吃葡萄, 或者喝葡萄酒.
3. 缺水. 体内缺水容易造成眼睛发涩, 体内发热, 建议多喝水.

其实就是长时间在电脑前工作,没有适量运动,眼部疲劳、大脑疲劳造成的,也就是亚健康。工作一会儿之后适当休息一下,运动一下。

好好睡觉,一般来说现在电脑辐射没那么厉害。看一段时间就起身动动向远处看看。应该是你眼睛盯的太死的缘故

电脑辐射严重啊!

可能血压高,也可能是劳累过度