总是会嘴里或者舌头有溃疡，该怎么办？

这明显是火气!平时水喝得少容易上火,水喝多点,保持在2L以上,一天以6次尿为宜(如果没有就喝多点水)口腔上火发炎时可用食用盐涂抹,特别是牙龈溃烂发炎时立即抹上盐,效果特佳,一天四至五次,涂抹时可能会有一定的疼痛,忍下几天会好转的.期间水份务必充足,也可以买些水果吃(建议:甜而多汁的水晶梨).药物方面就不要吃了,没用的,且还有一定的依赖性.按照我的做法以后保证你没事.注意:平时保证足量的水份很重要.若你不怕苦也可去超市买苦丁茶泡水喝,长期坚持喝会有不错的疗效.我以前也是这样不但易上火口烂,而且常常头痛,医生说是热毒过盛火气过大产生头痛,口腔溃疡.从那以后我一直坚持以上做法.到现在好些年头不痛口腔也没烂过.感觉人也比以前舒服多了.你不防试试!

多吃蔬菜多喝水

此症叫复发性口腔溃疡．我以前也经常这样

的.多吃水果蔬菜是没错的,不过蔬菜最好不要用

油炒．还要注意:辣的／油煎的／太甜／太咸／

太干的不能吃；油腻／海鲜尽量少吃，尽量吃清

淡的，食物要新鲜．菌菇类煲骨头汤佷适合的！

另外还要保持口腔清洁，注意休息，不要熬夜，

不要过于劳累，保持乐观的心情．只要坚持这样

这种症状就不会光过了．

当嘴里感觉不爽（就要变坏）时马上吃几片VC

和复合VB再多喝开水或绿茶，很快就会好的．