怎么治疗身体总是睡觉后出虚汗 比如有什么食疗方法?

盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。中医认为盗汗多为肾阴虚所致。建议服用虚汗停颗粒，六味地黄丸进行调理。

在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。饮食上应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

用大枣麦仁 桂圆 莲子 枸杞小米 配合起来煮粥吃，早晚各一碗，一段时间后就好了

盗汗 阴虚 六味地黄丸

现在秋天可以多吃点栗子

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