1天在电脑前12小时或12小时以上会怎么样?

操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害。室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。

使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。

另外，在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以外。

操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。

多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

经常在电脑面前工作,建议你用下方法进行保护：

1：你可以穿防辐射服（防辐射工作服）。

2：用防辐射护肤品。

3：显示器可以用电脑防辐射防护屏

4： 种些防辐射植物盆景（如仙人掌，石莲 ，孖宝）

5：在电脑前放些吸波材料，如竹炭

6： 用电脑辐射消除仪

如果是LCD显示器可能会好点儿,对眼睛伤害不是很大，但长时间对着亮度较大的物体会对眼睛有很大的刺激，还是少呆在电脑前为妙。如果是CRT显示器问题可能就多了，腰酸背痛都可能，据说还会引起皮肤病哩

每用2到3个小时干会别的，吃个苹果等等，别胖了就是，用电脑时吃苹果和橘子是有些好处的。（要小心吃胖了啊）
关于身体方面有视力变差，长期在黑暗处用电脑容易得夜盲症，所以最好平时电脑旁边放个台灯什么的，晚上开开，身体容易变成球状等等。辐射对人身体的伤害你应该多少知道些吧。
关于减少辐射伤害方面，要用好点的机箱，机箱的厚度和做工对于减少辐射是有很大作用的，告诉你机箱钢板厚度低于0.5毫米这个就是不能出厂的，钢板可以用手掰弯的也不能买。另外是显示器了，这个最简单的是加个屏幕贴膜，其实电脑的辐射不是很高，现在电脑的辐射甚至于比有些电视低不少了，所以不用太在意，别买到略制产品就可以，各个大厂都会对辐射限制到一定的程