用三日蜂蜜减肥法后再用蜂蜜白醋法可以防反弹吗

因人而异吧，我个人觉得那个白醋对胃的刺激太大，最好不要用
三日后的蜂蜜减肥后不管怎么吃还是会反弹一些的，毕竟它减下去的并不都是脂肪，从第四天开始，可以试着早上只吃一些粥或者燕麦片，中午尽量清淡，除了猪肉、驴肉、狗肉外可以食用少量的肉类，中午这餐要慢慢食用，只吃到不饿就行了，晚餐还是用低于30克的蜂蜜或者蜂蜜水代替，如果不喝蜂蜜也可以吃一颗不太大的苹果，一周后再看看体重，应该反弹的不会很多
当然这些还要配合一些适度的运动或者有氧运动，重要的是每天坚持
在一个月之内还可以任选两天进行两次一日的蜂蜜断食法，这样可以保持身材
还有记得要多吃绿色、红色和黑色的食物，除了减肥对身体也很好，比如黄瓜、白菜、绿豆芽、西红柿、胡萝卜、辣椒、黑目耳、韭菜等。
祝你减肥成功！

我正在试，饿死了、、、