经常运动如何配眼镜？

经常运动最好佩戴专业的运动眼镜。

　　一般需求下只要戴一副比较牢固的眼镜就可以了，也不用特制。镜片选用树脂的，不但轻薄，而且抗击能力很强，即使让球砸到也不容易碎。镜架推荐成形性好的钛合金的，框子稍微宽一点就更牢固一些。
　　此外，经常运动的人配的镜架一定要大小合适，哪怕稍微紧一点也无妨。对于既要漂亮，又爱运动的人来说，不妨配上两副眼镜，平时可以戴无框的，运动时再换上牢固的。

首先，要看你近视的度数以及你喜欢的是哪种球类运动。如果是喜欢打篮球踢足球的，500度以下，建议不用戴眼镜直接裸眼运动；如果是小球的，比如乒乓球、羽毛球这些，那么还是需要配眼镜。
假如真的打算配眼镜了，你有三个选择：
1、普通眼镜+橡胶绑带（眼镜店一般有得卖）或者在耳后位置加软垫；
2、使用隐形眼镜，要小心不要太过剧烈的活动，比如直接身体冲撞；
3、找体育用品店配专业的运动近视眼镜，好像无法配到适合的度数，只有它提供的大概度数，而且市面上比较少，麻烦。

运动中所佩戴的眼镜，必须具备安全、保护、舒适、美观的特点。专业运动镜与普通太阳镜很不一样，除了设计时尚外，其镜片使用的是专业的PC太空片，既防紫外线，且镜身轻，能有效过滤杂光，有抗撞击的能力，不碎不裂，防止镜片破损造成对眼睛的损害。辨别镜片质量有一个最简单的方法,就是拿眼镜在眼前来回晃动，看物体是否和镜片一起动。如果是，说明镜片不平整,有凹凸,属于不合格镜片。当然这是对平光镜来说的，如果是近视太阳镜这招可就不太确切了。镜框选择要求柔软有弹性，耐撞击，运动时安全保护脸部不受到损伤。镜框的贴面设计可使眼睛紧贴镜框边缘，防止快速运动中强风对眼睛的刺激。

从专业的角度来说，在挑选运动眼镜的时候，人们应注重镜片功能。因为不同的镜片对光线的过滤作用不同，它能适合的运动环境也不同。深色镜片比浅色镜片要好些，能有效的隔绝紫外线与提高UV指数。比如，紫色的镜片可以减少可见光入眼程度，不影响视觉的清晰度。所以自行车运动眼镜的镜片可以采用紫色，并且适合长时间佩戴。灰色镜片能提供最好的色觉感知度，属于专家推荐类型。黄色镜片，能在雾天增强对比度，建议开车时不要佩戴。而黄绿渐进色和紫色镀金水银的镜片可以有效过滤蓝光，增强天空和地面的对比度，所以高尔夫眼