很胖可以学BREAKING

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 15:48:09
身高177 体重180 可以吗 如果要减肥 需要减到多少 还有在瘦之前可以先作那些练习
还有要学会基本的大约要多久

首先你要明白breaking是很辛苦的``
如果你真的喜欢breaking的话，你就要坚持练下去，而不是 好不好看。
报一个班也是很好的，舞房里有气氛，还有老师指导
每天的基本功是必须要练的，倒立可以先靠墙，然后离墙，还有压腿开肩，下腰之类的基本功每天都要练的
breaking 的基本动作：up-rock,也是就是被称为战斗步，foot-rock六步，三步，也就是排腿(不知道其他叫法是不是一样，呵呵）
breaking是非常注力量的，特别是手臂上的力气，还有协调。
还有freeze,style,powerful，等等
每天基本功练好了，以后出招也很快的

你可以学习基本的6步
breaking讲究的事技巧和力量的配合
单有身材是不行的
你多练
掌握好技巧
力量要达到
手臂能至少能撑起自己3-5分钟为最基础的标准

可以，坚持就是胜利

练练就瘦了！