一个奇异果有多少大卡

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 22:12:15
再问下，一苹果有多少大卡?一块中鸡肉有多少大卡?
谢谢了.

苹果大概是60，一一块中等大小的鸡肉看你怎么吃，要是煮的话就180左右，炸的话就要400左右了！其实用水煮很健康，沾一点酱油吃起来很爽口~要是你想减肥最好是早上和中午吃一点肉，晚上6点以前就把晚饭吃完，吃些蔬菜和米饭就好。减肥是循序渐进的过程，不能一下就不吃饭，你的身体会受不了的，希望你减肥成功哦，身体健康~：）