为什么我心情总是很糟糕

多接触些人和事，能改变的，也要心太开朗，

因为你只看到将来，却看不到现在

人要乐观一点！要好好的活着！这样才对得起你自己！

原因是多方面的 科学显示人的生理不但有周期且情绪也是有周期性的 有时候失落的情绪是莫名的 这很正常 如果经常这样那就真的有心理问题了 试着学会发现问题 找到突破口 记住 一切问题其实都可迎刃而解 只要你有一颗良好的心态 可以换一个环境 比如和同学或者好朋友走进大自然 感受生命的纯真 会有不 错的效果 相信你 你做的到

心态不好！！要经常调整！

不是,是 你自己要这样的?