请问如何治疗严重便密？

首先，你要养成正确的排便习惯，最好每天能固定个时间，早晚都可，即使没有便意也去次。平时生活也要注意有规律。然后可以尝试下摩腹，次数可以多点，最好能在固定的排便时间之前摩腹。食物上，辛辣的你需要忌口，可以多吃点含油脂高的果仁类食物，或者蜂蜜、香蕉等滑肠的及富含粗纤维的食物对你都是不错的选择。当然，你的便秘比较严重了，我认为需要药物治疗，通便药很多，可以尝试选个对你有效果的，但除非你有某些导致便秘的疾病，否则一但排便通畅了，请尽早停药，以免产生对药物的依赖。

便秘会引起肛裂而疼痛流血。
便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决.

多吃瓜果菜蔬

长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

一个星期都不大便一次，我汗。。。。。
喝蜂蜜水，如无改善，就直接吃蜂蜜。

多吃香蕉蔬菜多喝水，不行就看医生喽，呵呵