为什么吃了维生素肚子疼?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 17:15:52
我最近吃力维生素,老是觉得吃了之后肚子就不舒服

我想知道是怎么回事.

维生素类有不少都是属于酸性的。。。如:维生素C、叶酸、等等都属于酸性的,空肚吃会使胃酸过多可能会引起胃部不适,最好饭后吃,吸收率也会大大提高。

不要用冷水送服,应该用温水。
一般来说,维生素药片比较大,如果单独吃,不容易消化,最好是在饭后十分钟后再吃,不要空腹吃药。