70岁以上老人喝什么?

不知道你说是喝枸杞还是玫瑰花是指老人有什么需要呢，像现在秋季适合进补，就喝点红枣茶，做法很简单，把红枣洗净放在容器里煮个20多分钟，就这样当水喝，可以补气血、改善贫血，你也可以喝，喝一段你会发现皮肤粉粉的，气色很好，精神也好，特别适合秋季。

喝枸杞也是不错的选择，枸杞自古被誉为药疗食补佳品。李时珍在《本草汇言》中评述：枸杞能使气可充、血可升、阳可生、阴可长，火可降、风湿可被动，有十全之好。果实甘甜，可直接食用，性滋补、具补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚、明目等功效

枸杞茶 ；材料； 红茶3克、 枸杞12克。 做法 ；将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。 功效 ；可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状

也可做个枸杞、红枣茶

用红枣6粒,枸杞20克,黄耆20克放入冷水中,煮沸后再加入枸杞,再煮2分钟,滤出茶叶即可.红枣养颜补血,黄耆可以防衰老,枸杞滋补肝胃,是很好的滋补茶哦!

喝山楂萝卜汤

喝一些粗粮粥

还可以适当喝点牛肉汤,鲤鱼汤

营养均衡一点就可以了

只要不是买来的,自然的,天然的喝了就没事!