关于美白和润肤

秋天很干燥，首先要多喝水，多吃橘子一类含维生素C多的水果。
然后涂抹一些保湿的护肤品，保湿比美白要重要。
如果想要白得快些，可以买超市里的一些美白面膜经常敷一敷。但前提是你是因为军训的风吹日晒变黑的而且对这些美白产品不过敏。
每个人的肤质都不太一样，所以有些人白得快有些人白得慢，如果你原来没有那么黑，就放心慢慢调理。欲速则不达。
最后要注意防晒。