我想长高,请大虾们给我一些合适的建议(100分+)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 18:54:26
我是个男生现在已经18了,个子却很矮(才1.68CM),同龄的同学不少比我要高,小时候医生说的我比一般的孩子要长3公分,过了几年妈妈又带我去测了下预测身高是1.78CM,我爸爸,妈妈也都不矮,可是在上初中时由于沉迷于上网打游戏，总是把家里给我吃中饭的钱拿去上网，长期饿肚子，而且在加上缺少体育锻炼（吧喜欢球类运动），导致我现在比别人矮，哎，现在已经18了，才1米68，~~~~真是后悔啊 ，那些是往事，暂且吧提了，我想问问各位大虾门，像我这样不是先天造成的个子矮小，怎么样做才能让我长高一点，虽然18了 ，以后估计也不会长到太高了，哪怕长一点我也愿意啊 ，请各位给我指条，明路吧。（请各位不要长篇大论，COPY，我需要的只是一些长高的经验和心得） ！！

打篮球绝对能使你长高（亲身体会），另外可以选择吃鱼肝油和钙片！

你.1.68说实话不是很矮，我比你高10多厘米，可我的确也不知道如何长高，长高不长高的不是很重要，别总不吃饭不好好休息就成！身高以后还会在长。多吃些青菜。

你想的太多了,我23那年还长了2CM呢!!
多做运动就好了

早晚各一杯牛奶 喝多了没事 别人说会上火 我基本当水喝没问题！
多玩玩单杠 打篮球主要是跳 多吃面食 多睡觉

我伙食改了之后现在在长

多睡懒觉，我今年21，190CM，母亲嫌我长太高，说是因为我经常睡懒觉的原

因，不知道是不是这样，你试试。

跳绳 喝牛奶（别喝三鹿）多吃蔬菜水果