一个一般的人，一天打一千到二千下沙袋（分组完成），半年后会不会在一般人群中很厉害？

会!
记住,训练的时候注意速度、力量还有准确度
速度，每次出拳都力争比上次快一点，出拳要快收拳也要快。
力量，可以从做俯卧撑开始，做两百个，再到卧推，重量慢慢增加。
准确度，把目标缩到一个点上。
等你练个半年，差不多可以打打普通人。。。主要是看力量，因为打架是个技术活。而你这种练法比较愣，所以只有靠力量弥补。
实战时不要害怕，别人做什么都无所谓，你只管抱着头，然后出拳打他软肋、锁骨、耳后根、小腹、太阳穴还有人的中轴线就行了。因为你这一拳还是比较实在的。一下干挺别人，斗的就是一个狠字！

沙袋是死的.打那么多浪费体力.如果打了一身死力气发挥不出来不是白搭啦.所以建议你:

打沙袋要和配对实战练习相结合,就是说在你打完沙袋之后再找个人跟你比画下，看看能不能把刚打的招数发挥出来.

训练要科学.