急需请求帮助

可以。
如果有证据表明你独自抚养确有困难，可以申请原判法院要求你前妻承担一部分。

抚养权或者抚养费都是可以变更的，并非协商以后不可以有所变化。法律允许双方经济条件变化时，一方请求变更抚养权或者请求支付抚养费。这一切都是考虑为了子女的健康成长。
你可以据此起诉要求对方支付抚养费，因为这不仅仅是为你，更是为了孩子的利益。严格来说，抚养费属于孩子的利益，你也无权放弃。

先协商解决,协商不成可起诉至法院要求抚养费