献血后为什么要多喝水？？

血中有很大成分就是水啊，你一次性失去那么多水，当然要多喝水啊，而且体内有充分的水分对血的再生也是很有好处和必要的。

血液中98%以上是水。献血后失去的水会在一两个小时内补足，所以要补水。血液中的其它成分由造血机能在一天到两个月内补足。

因为水分有助于体内营养物质的传递，献血后身体需要营养物质来恢复（当然不是很严重的），所以，喝水有助于快速恢复

献血其实就是献水嘛。。
血液里几乎90%都是水啊。。

血中有很大成分就是水

献完血要多喝水，最好是盐糖水，补充电解质