明天考试!好紧张

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 16:32:59
我今年初三
开学以来状态一直不好
本来我在年段里曾经考过2.3.4名.最差也是22名
可是不知道为什么
平时做练习还是考试什么的
正确率却总是不高
不是因为我不懂
但也不能用粗心一笔带过
老师曾经把我叫到办公室很严肃地跟我说这个问题
我还向他保证这次一定进前10
这次月考对我太重要了!!
我好紧张
我对于现在的状态主张的是加压
你们就别跟我说什么要放松了..放松的话我就完了

月考一般都是学校出的题，你这个心理建议考试前一晚出去到无人地方看看天空想些自己中考后憧憬的快乐的事，到九点就好，然后回家洗个澡看一小时书（自己不会的题），十点半睡觉，别定闹铃，早晨喝一杯水冲洗身心，吃一半早点去考试（别忘带文具…），学习不是一直学就是最好，你既然知识都懂不必多看，考试全身心投入什么也不想。祝你考个好成绩

平常心......这比什么都重要,加压也是不可取的

考试前几天，认真地把做过的题仔细再过一遍，尤其是做错的（包括粗心做错的），一定要认真总结。给自己花上两三天的时间不要做新题，只是看原来做过的。

复习错题 心态自然