最开始做仰卧起坐的时候，发现自己的肚子变大了！怎么回事啊！！

吃多了，或者长肥肉了，如果是带块儿的，且用力就会变硬，那就是腹肌了
还有一种可能是，如果腹部的肌肉逐渐退缩，会因无力托起内脏，内脏会下垂，腹部就会鼓起像怀孕似的

会反弹的。如果是减肥的话。千万不能做仰卧起坐的。长时间不做的话。会反弹。促使肚子变大