月经期间能否摇呼啦圈呢？

月经前几天是不可以的，等月经量少了后可以适当的运动。至于呼啦圈。。。一定要适中，也不在乎这几天的嘛，对吧

您好，最好不要，要注意营养与休息，祝健康！

不能摇呼啦圈，经期要注意休息，保护阴部清洁，减少运动。就算不是经期呼啦圈对减肥也不是很有效，而且摇呼啦圈对女性来说不是很好。