我吃得很少可为什么还是会发胖

好的锻炼方式还是应该坚持，发胖有时只是某一年龄段的问题，切不可盲目减肥，健康就好。

我姐姐跟你一样，他每天不吃饭 就吃几根白菜都胖
不过他不喜欢活动 一个星期可以不洗澡 趴在那里就不动

你肠子里细菌太多了。食物在胃里绞碎后流到肠子里吸收，吃同样多的食物，有益菌多的人食物在肠道里被这些细菌分解，所以吸收的营养就多，自然就胖了。细菌少的人食物在肠道分解少吸收少自然就瘦了 想减肥，做瑜伽。最好是夏天在密闭房间做瑜伽，就像蒸桑拿，肯定会瘦！

你可能属于喝白开水都会长膘的那种类型.

有个问题：你是不是发现胖了才开始少吃的，而且你的很少是什么概念。如果你是胖了以后才吃得很少的话，那么也不一定会瘦。因为你积蓄比较多。所以要瘦下来还要适当的运动，运动量少于你的进量的话，还是会胖的。

吸收的好