肚子左侧咕咕叫

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 03:15:00
本人近段时间肚子左侧老是咕咕叫，像是里面有空气，用力吸气和吐气时声音更大．到大医院找一老医生看了一下,说是肠蠕动什么的.开了两瓶药:维生素B1片,谷维素片.吃了没什么效果.
身体没感觉不适,就是不雅观.
请问有没什么好的治疗方法?
感谢!

咕咕叫，其实就叫肠鸣。就像你所说，里面空气太多，肠子蠕动的时候，受挤压就会发出声音。原理和肚子饿会咕咕叫一样。
所以建议有四：
一、不要吃容易胀气的东西，比如红薯、牛奶、豆制品等等。
二、多运动，增加肠道功能。
三、腹式呼吸，就是吸气鼓肚子，呼气收肚子。有助于排气。
四、吃饭时细嚼慢咽，注意饭后不要坐着或躺着，适当站起来走动。

少吃多餐，服用荷香正气液即可

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