打篮球有个屁用啊又不长肌肉的!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 08:59:03

谁说不长,说明你的运动强度不够
另外打篮球可以锻炼协调能力、耐力、弹跳力、视野、爆发力、变向能力…………
我看你这样的,练健身都长不了肌肉

我也这么觉得

但是我还是喜欢打

不过确实练习了协调能力

那你直接去练健美得了!

身体协调性,灵活性,还有团队意识

打篮球是个人兴趣,爱打不打。

长个毛!