怎样提高一个人的内在休养？

多看看书,尤其是中国古代的,练练乐器,不一定什么都练,喜欢,能坚持就好,即使每天专心看10分钟的书,10年,修养自然就出来了,不要刻意地弄什么修养,这是长期的事情.呵呵,头回在百度知道回答问题,不知道可以吗

获得多的知识。

多看书是最主要的，其次培养自己的兴趣，比如弹琴，下棋等``

读论语，老子，资本论。然后再加1000本书！

多读书，读名著，那种很俗的小说少看．做事前仔细考虑．