睡觉不枕枕头！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/11 01:56:28

最近因为颈椎不好，枕着枕头睡觉觉得很累，脖子也不舒服。然后就把枕头取了，现在竟然枕着枕头睡不着习惯了不要枕头平着睡，那样很舒服脖子也不疼。
睡觉不枕枕头不好吗？

从医学观点看很不好,对颈椎的压迫和头部血液循环都有不利影响,会降低睡眠质量并引起疲劳.

没什么不好的，军人从来不用枕头睡觉

恩！很不好！
我姑姑是医生..有次还和她探讨来着....她说很不好....

没有什么不好

我很多年就不用枕头了，就算用高度也只有一丁点，后脑勺部位是没有填充物的，脖子处有一点点（托住脖子）。绝对比大家用的圆鼓鼓的枕头舒服。