什么汤最补脑子,朋友工作很忙,想给他煲汤,补补,可是不知道做什么好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 20:35:47
猪脑真的能吃吗?怎么做啊?

山药炖猪脑
主料: 猪脑 150克
配料: 枸杞子 3克 山药 15克
调料: 盐 3克 大葱 15克 姜 2克 黄酒 20克 各适量
食用方法 每日1剂,作菜肴佐餐,连食7~10剂。
制作方法
1. 将猪脑洗净,用沸水氽烫备用;
2. 山药削去皮,切成片;
3. 将猪脑,山药片,枸杞子同放碗中,加入葱白(切段)、姜(切得)、黄酒、高汤适量,上蒸笼或入锅内,隔水蒸30分钟,加盐调味即可。

天麻鱼头汤
立冬以后,气候转冷,这是一年之中进补的最佳时节,像高血压、颈椎病等慢性虚弱病证患者,常有眩晕反复发作、久治不愈等症状,若在此时进补最易奏效,且避免了夏秋服食过于温燥之弊。现介绍一款天麻鱼头汤,冬日里常饮常食,可祛头风、止眩晕,具祛病强身之效。
用料 大鱼头一个(约250~500克),天麻片15克,猪瘦肉100克,蜜枣两个,胡椒粉、生姜、油、盐、酒少许。
做法与用法 鱼头洗净,切分为二,热水烫过后,抹上少许酒,腌5分钟;天麻片洗净,然后连同鱼头一起放入沙锅,加水1000毫升,煎至400毫升。去天麻片,加入胡椒粉、生姜、油、盐调味,再煮片刻即成,趁温饮汤吃鱼。每天一次,连用5~7日。
鱼头性温,味甘,入脾、胃经,可温中补虚,散寒祛头风;天麻性微温,味甘,入肝经,有平肝熄风、柔筋止痛的功用;猪瘦肉性平,味甘,入肺、胃、脾经,有益胃润肺健脾作用;蜜枣性平,味甘,入脾、胃经,有补益脾胃的作用。四味合用,具有温中散寒、祛头风、止眩晕的功效。
适合对象:头晕目眩,动则加剧,劳累即发,经久不愈;或头晕头昏,遇寒加重,神疲懒言,睡眠欠佳者适用本方。
注意事项 头痛目赤、面红、易怒者,不宜服用。服食时遇感冒、发热,停止服用本汤。
此汤简便易做,可常饮常食。若想更换口味,亦可改用有异曲同工之妙的天麻煨鸡汤。把用料中鱼头改为老母鸡一只,杀鸡净身去肠杂,将天麻片放入鸡腹中,然后把整只鸡放入沙锅,加清水淹过鸡背两厘米深,用文火煨至鸡身熟、烂透即可,分数次饮汤吃肉。每周一次,连续食用3~4周。本汤中老母鸡尚有补血益气的功效,补益之功更胜上方。

天麻鳝丝
原料:鳝鱼,300