7周岁女孩适合学瑜珈吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/04 09:24:46

从8岁练最好，在8岁以前骨关节很柔软，如果身体上错误纠正，她不会感到疼，长大后会变畸形，8岁后骨关节就变得强壮了，认真练习要在8岁以后再练，现在也可以练，但不要去纠正他的体式，还有最好是练那种活力瑜伽，就是跳跃着的体式

最好不要学，影响身高

如果她愿意那当然。