为什么一天没有精神

我想一个是你的心理压力大，再就是睡眠不足
还有精神方面的懒惰，这个有很多解答方式〕
从医学角度说，你也许贫血底血压，缺锌等等
你自己先感觉到底是身体出了问题
还是自身出了问题呢？
如果实在不行，就喝点咖啡
我就是这样做的

亚健康,充足睡眠适当运动奔放的心.

那就不要工作

想办法放松一下吧

我和你一样，成天上班没什么心情，精力就更别说了，喝什么都不行，而且老是哈欠，又一次睡了10多个小时还是困，最后喝了点营养汤，觉得还可以，你可以试试

不想上班，无聊