喝醉了能健身吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 03:32:29
我通常都是下了夜班才回家健身,然后睡觉!
只是有时候吃饭的时候喝得有点多,请问还能健身吗

白酒? 还是算了吧

您还是在家健身,万一有问题能找到帮忙的吗?

如果不是有酒瘾,想健身的话还是放弃的比较好。 偶尔喝红酒还好,好处也多。

想健身就是为了健康,所以有害健康的习惯都应该去克服。

健身最大的杀手就是酒,特别是啤酒。会极大的影响你的力量成长,而且容易产生赘肉。所以可以练,但很难出效果的。

只要觉得神智不清醒就不要去了`住要是怕训练的时候受伤`总的来说还是不提倡醉酒健身 醉酒者心跳与呼吸加速加上健身的大负荷训练有可能导致猝死与晕厥

可以,但是酒,特别是啤酒,是高热量,也就说你会变胖,等于说你增加你健身难度

酒,少喝行血养身(睡前一小时喝一两口),多喝伤身,酒后行房更不宜,酒精可杀死人体许多细胞,从而仰制新程代谢,使人加速衰老,《本草纲目》言:酒,有毒是也!

不能。