怎样才能变得乐观自信起来？

整天愁眉苦脸的对身体不是很好，你说，一天乐着过好呢，还是愁容满面地过好，自己看着办吧。一天这么过，那一年，十年，甚至一生呢，你想都在忧郁中度过吗？还是自己怎么想的。自信乐观是一种生活态度。不要听，也不要看别人怎么过，关键得看自己。

看《羊皮卷》书！会改变你。。。
只要笑一笑没什么大不了。。。。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

每天对著镜子笑!
每天对自己说,我是最棒的!

自我感觉良好！！