冬虫夏草怎么吃比较好呐?

都不知是哪里来的说法！

吃过虫草没？藏传的那种。
煲汤是绝不可取的，如果你身边有中医医师，建议向有经验的咨询。
个人见地不同，我试过的最有效的做法是：
温凉的清水浸泡30分钟，干虫草吸水后，将虫草取出，喝水，然后嚼虫草，咀嚼得越细越好。生吞。

如是。

煲汤

最科学的用法是将冬虫夏草研成细粉，每日按时定量坚持服用一段时间，一般来将，连续服用3个月，效果会很明显。
晒干吃也行