如何晃人,如何过人,有什么绝招吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 07:31:38
怎么练,高手进来指点
特别遇到比自己壮,又很会断球的那种,咋办?

【如何晃人】晃人晃得就是防守球员的重心,将他晃到左边,你在变到右边来突破前进。
要点:假动作、左右手都要会运球、变向(顾名思义,在极短的时间内改变运球方向)。

【如何过人】能灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧,即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等,这是完成变向运球过人的必备技能。

【绝招】

  1. 掌握扎实的运球基本功,这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳,运球高度在腰以下,眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。

  2. 运球速度要快。带球过人时,很重要的一点就是提起速度,在防守方没反应过来时提前加速,把对方甩开。加速时要看好对方位置,不要撞在人身上,否则可能被判罚带球撞人。

  3. 过人的时候并不需要很复杂的晃动动作,需要的只是一个具有爆发力的变向,靠的就是变向时瞬间的爆发使防守的人来不及反映,从而过掉防守球员。但如果你想要的是街球里那些花哨的晃人动作那就是另一种情况了。不过归根到底,最简单又最实用的过人只需要抓住两点:爆发和变向就够了。

  4. 眼疾手快,抓住对方防守空当。篮球场上情况复杂多变,需要擦亮眼睛,带球过人时要瞄准防守空当,可轻松实现带球过人。但要预防对方两人或多人包夹防守,要是遭遇“关门”就麻烦了。因此要判断好时机和对方防守人员位置再运球,不要硬闯,应注意灵活性。

晃人最实用的就是假投篮 过人最好用的就是速度 就是突然加速 急停 急加速

1、运球熟练度
2、运球速度,变向速度相结合
3、智商压制,提前预判

能把这三点做到超神,你就是下一个艾弗森

看防守的人了 他往左你就向右边跑 他往右你就往左跑 就OK了

基本功,运球要好......这是前提......

我最常用的就是往前一个假突,对方被晃开,那就直接投。如果没被晃开,那肯定有身体接触,撞开对手的瞬间,后