怎样跑1500米可以快点??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 21:46:31
1500米(3圈)(每圈500米)
-------------------------------------------------------------
丨
老师

在老师的位置一定要跑

我跑了一个圈就完全没力

要慢走1/4-3/4个圈等

我怎样可以跑得快?

限时13分钟

在中途有什麼攻略??

练呗！我就是腿短，所以练长跑，保持自己的中快速，不要一开始就冲，会把力气用光的！
还可以吧1500米分成几个段，一段一段地鼓励自己完成！
千万不能急的！
心急吃不了热豆腐！

1500米13分钟走都走到了啊