我有慢性结肠炎，请问我可以做跳绳之类的运动吗？

可以的不过要注意饮食
结肠炎患者饮食调节方法

一、休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。
二、饮食和营养：腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少量饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。关于结肠炎患者喝牛奶的问题，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏，另一方面，有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏服牛奶腹泻。在我国，患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多，因此，对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细询问有无对牛乳过敏史，限制乳制品的摄入，有时会起到止泻的效果。
由于腹泻便血、长期摄食过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁、叶酸缺乏或贫血、应给予适量补充。一般可经口服或注射补充，运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的，但不要滥补，要辩证用药。长期腹泻者，要服用“永仓诃苓止泻胶囊”而且要补充钙以及镁、锌等微量元素。
三、纠正水和电解质平衡紊乱：重度患者由于大量腹泻、发热，容易有脱水，水盐代谢紊乱和低钾，尤其是用大量激素治疗时，尿钾排出增加，更容易导致低血钾，而低血钾可诱发中毒性肠扩张，因此，患者要在医生指导下用药，更要注意用药后反应。门诊患者如因病情加重，出现水和电解质平衡紊乱，要及时住院治疗，以便及时静脉补充水，氯化钠和钾盐，纠正水和酸碱平衡紊乱。

可以，但是运动不要过于剧烈，因为这样可以引起结肠炎的复发。
建议您用中药调理，因为溃疡性结肠炎的形成不是一两天的事，不像感冒用点药就好了，中医有“急则治其标缓则治其本”的原则，所以您急性发作时可以用西药来缓解，但是如要根治的话还是选择中药比较好，希望您早日治疗早日摆脱痛苦！我们是治疗结肠炎的专业机构，是纯中药“愈溃汤”根据病情加减配方，“ 愈溃汤”是杨淑润大夫在继承前辈的经验基础上凭借着个人深厚的中医理论基础和40多年的中医临床经验，大胆创新，博采众长，成功的创立了一套中医中药治疗结肠炎的方案，“愈溃汤”1号、2号、3号。治愈患者上万余人 ，深受广大患者的好评。
饮食上禁食辛辣，油腻，生冷制品。祝你早日康复！

症状比较严重的，是